March 27, 2021
يوم جديد - ما هي حمية الـKeto؟ مع اختصاصية التغذية بيغي صافي
الكيتو دايت هو حديث الناس في قطاع التغذية. هو نظام غذائي بيعتمد على تناول كميات عالية من الدهون ، معتدلة بالبروتين و قليلة جدا بالنشويات. هذا النظام الغذائي يُعالج به الأشخاص التي تعاني من مشاكل الصرع وبالتالي أصبح يُتّبع من قبل الناس التي تعاني من زيادة الوزن أو بعض المشاكل الصحية الأخرى