January 24, 2021
يوم جديد - للمصابين بكورونا تناولوا هذه الأطعمة مع إختصاصية التغذية ميرنا الفتى
اثناء الإصابة بفيروس الكورونا
بحسب المنظمة العالمية للصحة على كل شخص ان يشرب كمية كافية من المياه يوميًا
الماء ينقل المواد الغذائية والمركبات في الدم، وينظم درجة حرارة الجسم، ويتخلص من النفايات، ويخفف ويسهل حركة المفاصل.
شرب 8-10 أكواب من الماء كل يوم.
الماء هو الخيار الأفضل ، ولكن يمكن أيضًا تناول……