كيف نحافظ على الهدوء وضبط الاعصاب في ظل الازمات؟ وعن ماذا يجب الابتعاد لعدم تدهور حالتنا النفسية؟
غذاء وعافية
صحة نفسية وجسدية
October 14, 2024
كيف نحافظ على الهدوء وضبط الاعصاب في ظل الازمات؟ وعن ماذا يجب الابتعاد لعدم تدهور حالتنا النفسية؟ مع الأخصائية والمعالجة النفسيّة ريما كسر